Was ist EMDR?

von | Juni 19, 2025

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing (auf Deutsch etwa: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen). Es handelt sich um eine Form der Psychotherapie, die zur Behandlung von Traumata und anderen emotionalen Belastungen eingesetzt...

Ist EMDR sicher?

von | Juni 19, 2025

Ja, EMDR gilt als eine sichere und effektive Form der Psychotherapie, wenn sie von einem ausgebildeten und erfahrenen Therapeuten durchgeführt wird. Wie bei jeder Therapie gibt es jedoch potenzielle Risiken, wie zum Beispiel emotionale Belastungen oder Überforderung,...

Wie funktioniert EMDR?

von | Juni 19, 2025

EMDR basiert auf der Annahme, dass traumatische Erfahrungen im Gehirn nicht richtig verarbeitet wurden und daher weiterhin belastend sind. Durch die Kombination von Augenbewegungen und kognitiver Verarbeitung soll das Trauma im Gehirn neu verarbeitet und integriert...

Für welche Probleme ist EMDR geeignet?

von | Juni 19, 2025

EMDR wird in der Regel zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) eingesetzt, kann aber auch bei anderen psychischen Problemen wie Angststörungen, Depressionen, Suchterkrankungen und Phobien helfen. In meiner Praxis behandle ich keine...

Wie oft muss man EMDR machen, um Ergebnisse zu sehen?

von | Juni 19, 2025

Die Anzahl der EMDR-Sitzungen, die benötigt werden, um Ergebnisse zu sehen, hängt von der individuellen Situation und der Belastung ab. In einigen Fällen kann eine einzige Sitzung ausreichen, während in anderen Fällen möglicherweise mehrere Sitzungen erforderlich...