Hypnose-Coaching für Hobby- und Profisportler
Im Leistungssport zählen nur die Erfolge. Eine Herausforderung bei Sportlern besteht darin, zu einem konkreten Wettkampftermin körperlich und geistig so fit zu sein, dass sie das eigene Potenzial vollkommen ausschöpfen können.
Häufig sind es aber auch bestimmte technische Abläufe, die einer Optimierung bedürfen, um in einer Sportart Erfolge feiern zu können.
Viele bekannte Spitzensportler nutzen bereits das Hypnose-Coaching für eine effektive Leistungssteigerung und den Abruf ihres vollen Leistungs-Potenzials zum richtigen Zeitpunkt.
Meine Erfahrung mit Sporthypnose - Leistungssteigerung bei Sportlern
Im Spitzensport entscheiden oft Millimeter und Millisekunden – und der Zustand des eigenen Kopfes. Ein ambitionierter Läufer kam zu mir, weil ihn mentale Blockaden vor Wettkämpfen lähmten. In der Hypnose haben wir den perfektionistischen Leistungsdruck in konzentrierte Flow-Zustände umgewandelt und den Zugang zu seinem vollen Potenzial unter Stress geöffnet. Sein persönlicher Rekord im nächsten Rennen war der beste Beweis für die Macht des mentalen Trainings.
Hypnotiseur Advanced Level (Thermedius Institut) · Heilpraktiker für Psychotherapie (Gesundheitsamt Frankfurt) · Bildungswissenschaftler B.A. · NLP Master
Wie funktioniert die Leistungssteigerung bei Sportlern durch Hypnose?
Hypnose arbeitet mit dem Unterbewusstsein. Der Sportler wird in eine Trance eingeleitet und erlebt dann verschiedene Situationen, Szenarien oder Abläufe, die in seiner Sportart eine wichtige Rolle spielen. Mit Hilfe verschiedener Techniken können in der Hypnose u.a. technische Abläufe verinnerlicht, Blockaden gelöst und der punktgenaue Abruf von Leistung trainiert werden. Der Sportler wird damit in die Lage versetzt, im Wettkampf sein volles Leistungspotenzial abzurufen und in den so genannten Flow-Zustand zu gelangen.
Kurzinformationen Sporthypnose
| Anzahl Sitzungen | je nach Sport und Bedarf |
| Dauer einer Sitzung | 70-90 Minuten |
| Kosten pro Sitzung | siehe Kosten |
| Ziele der Anwendung | Leistungsblockaden lösen, Motivation stärken, Glaubenssätze lösen, Flow-Zustand verankern |
| Zusätzliche Kontraindikationen | keine weiteren |
