Stressbewältigung durch Hypnose in Frankfurt Stress ist eine körperliche und geistige Belastung, die infolge hoher Erwartungen, Zeitmangel, Überforderung und vieler anderer Faktoren unseres täglichen Lebens auftritt. Unser Körper kann sehr gut mit Stress umgehen, solange der Stress nicht dauerhaft anhält und als Überforderung empfunden wird. Dann nämlich ist Stress ein ernstzunehmender Krankmacher und für diverse Zivilisationskrankheiten verantwortlich. Da sich Stress in der heutigen Zeit selten ganz vermeiden lässt, ist es umso entscheidender, wie wir mit Stress umgehen. Ein häufiger Ratschlag lautet: “Lassen Sie Stress an sich abprallen”. Und tatsächlich können Menschen unterschiedlich gut mit Stress umgehen. Diejenigen, die es nicht gelernt oder dem Stress nichts entgegenzusetzen haben und diejenigen, die ihn “abprallen” lassen und mit Yoga und Entspannungsübungen ein Gegengewicht entwickelt haben.
Stressbewältigung durch Hypnose
In der Hypnose gibt es verschiedene Werkzeuge, um Stress abzubauen, Stress vorzubeugen und einen gesünderen Umgang mit Stress zu verankern. Lassen Sie Stress gar nicht erst zu einem Risiko für Ihre Gesundheit werden.
Meine Erfahrung mit Stressbewältigung
Stress entsteht oft im Kopf, bevor er den Körper erreicht. Eine Klientin, deren Gedankenkarussell sie nie zur Ruhe kommen ließ, fand in der Hypnose den Auslöser: den Glaubenssatz “Ich muss alles perfekt machen, um geliebt zu werden.” Als wir ihn lösten, konnte ihr Körper endlich abschalten. Die bleibende Entspannung war wie ein Reset für ihr Nervensystem.
Hypnotiseur Advanced Level (Thermedius Institut) · Heilpraktiker für Psychotherapie (Gesundheitsamt Frankfurt) · Bildungswissenschaftler B.A. · NLP Master
Selbsthypnose zur Stressbewältigung
Die positive Wirkung der Hypnose auf die Stressbelastung ist sehr schnell spürbar. Durch Selbsthypnose-Techniken, die ich Ihnen mit auf den Weg gebe, können Sie darüberhinaus ganz gezielt regenerierende Pausen in Ihren Alltag einbauen und Ihre Stressresistenz weiter verbessern. Sie können in Ihrer Selbsthypnose selbständig Ihren Ort der Entspannung besuchen und hier neue Kraft tanken.
Kurzinformationen zur Stressbewältigung durch Hypnose
| Anzahl Sitzungen | beliebig |
| Dauer einer Sitzung | 60 Minuten |
| Kosten pro Sitzung | siehe Kosten |
| Ziele der Anwendung | Tiefenentspannung, bessere Stressresistenz |
| Zusätzliche Kontraindikationen | keine weiteren |
